Gezonder.nu / Uw huid beschermen tegen de lentezon!

De mensen weer blij van het lente zonnetje ontwaken na deze lange donkere en koude winter. We gaan weer massaal naar buiten, voor bijvoorbeeld een lekker wandeling of lange fietstoer. Heerlijk van de zon genieten. De warmte weer op de huid. De zon is zeer belangrijk voor de aanmaak van vitamine D wat goed is voor sterke botten. Maar wat veel mensen vergeten is dat de huid juist nu ook beschermt moet worden tegen de lentezon. De zon is dan niet voelbaar sterk maar kan wel al wat schade aanrichten aan de huid mits deze niet beschermt wordt.
Zonnecrèmes bevatten een SPF wat Sun Protection Factor betekend. De hoogte van SPF is afhankelijk van het type huid. Hoe hoger de SPF hoe meer de huid beschermt wordt maar ook minder sneller bruin. Voor de lentezon is SPF 4 tot 15 al voldoende. Ook weer afhankelijk van de huid. Ook geeft de SPF geeft alleen aan hoe hoog te bescherming is tegen UV-B licht! Een SPF 15 kan in theorie bijvoorbeeld meer UV-A bescherming bieden dan een SPF-40.

Aan te bevelen is Ayurveda Zonnelotion SPF 15 met pure essentiële oliën.
Deze zonnelotion beschermt tegen zonverbranding en vroegtijdige huidveroudering, zoals rimpelvorming en pigmentvlekken. Verrijkt met natuurlijke ingrediënten zoals aloë Vera, olijfolie en pure essentiële oliën van nootmuskaat, gember en limoen. Nootmuskaatolie heeft antibacteriële, aromatische en therapeutische eigenschappen. Het maakt de huid stralend en is zeer effectief bij de behandeling van doffe huid en rimpels. Gember olie bevat eiwitten, calcium, fosfor, ijzer, vitamine C, foliumzuur en vitamine B3. Zink voor een veilig bescherming tegen aan UVA en UVB. De limoen olie zorgt voor een frisse hint in het geheel en fungeert als een natuurlijke conserveringsmiddel. Bij het gebruik van zonnecrème is het van belang deze zeker een half uur van te voren te smeren.